Como piensas que la física, las matemáticas y las ecuaciones están relacionados con la productividad o la manera de ser funcionales en nuestras vidas?
James Clear, el autor de hábitos atómicos, encontró una manera de hacerlo utilizando las tres leyes del movimiento de Newton. Basado en teorías y ecuaciones físicas, James analiza que es lo que hace que nos estanquemos y no avancemos en alcanzar nuestras metas.
Estoy de acuerdo con James. Aplicando las leyes del movimiento de Newton en nuestros comportamientos podremos conocer las variables que nos llevan a ser improductivos. Y ya sabemos que hacer “altos reflexivos” en nuestro camino nos llevan a poder identificar que no esta bien para así enfocar todo nuestro esfuerzo en manipular y cambiar aquellas cosas que no estamos haciendo bien, como lo hacemos en una ecuación matemática.
Las leyes de Newton son ideales para hacer este ejercicio, ya que estas nos ayudan a explicar como los objetos y sistemas físicos (somos materia) se mueven y se ven afectados por las fuerzas que los rodean (motivaciones, intenciones, y otros comportamientos).
Te invito a esta serie de videos que te ayudaran a entender, de una manera práctica, como hacer para no seguir postergando las cosas y ser más productivos en nuestras vidas.
Actualmente me encuentro registrado en el Colegio Colombiano de Psicólogos (COLPSIC) y como Psicoterapeuta (Qualifying) en el Colegio de Psicoterapeutas de Ontario, Canadá (CRPO). Además, coordino el segmento “Hablando con la Comunidad” en el programa “Conexiones”, que se transmite todos los domingos desde la emisora de radio de la Western University of London, 94.9 FM.
